Orégano: orégano chileno desidratado (origanum vulgare).
Alguns benefícios: melhora a digestão, contém propriedades antibacterianas, ajuda combater o colesterol ruim e rico em vitaminas A e B, assim melhorando o metabolismo.
Dicas de onde pode ser utilizado: carnes, peixes, legumes, saladas, arroz, entre outros.
