MUCUNA
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MUCUNA

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Mucuna: mucuna pruriens.

Alguns benefícios: diminui o estresse, promove um sono melhor, a digestão, ajuda regular os níveis de açúcar no sangue, diminuir a ansiedade e melhora as funções de memória e cognitivas.

Dica de onde pode ser utilizada: normalmente usada para fazer cápsulas.

 

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