CASTANHA-DO-PARÁ QUEBRADA
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CASTANHA-DO-PARÁ QUEBRADA

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Castanha do Pará quebrada: bertholletia excelsa bonpl.

Alguns benefícios: reduz a pressão alta, fortalece o sistema imunológico, rica em antioxidantes, fibras e por conter ômega 3, vitamina E, zinco e selênio, ajuda manter o cabelo e as unhas saudáveis.

Dicas de onde pode ser utilizada: bolos, saladas, doces, farofas, entre outros.

 

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