Canela em pó: canela-da-china desidratada (cinnamomum cassia).
Alguns benefícios: melhora o sistema digestivo, auxilia no processo da perda de peso, controla os níveis de colesterol no sangue, previne doenças cardiovasculares, é anti-inflamatória e antioxidante.
Dicas de onde pode ser utilizada: bolos, legumes, carnes, doces, sucos, entre outros.
